Idræt, C

Om faget

Centralt i faget idræt C står den fysiske aktivitet og træning. Men du skal også lære at redegøre for centrale begreber inden for idrættens discipliner og træning samt for livsstilens og den fysiske aktivitets betydning for sundheden.

Du vil opnå færdigheder inden for et bredt udsnit af idrætsfaglige discipliner som boldspil, bevægelse til musik og bevægelse samt klassiske og nye idrætter.

I undervisningen træner du din fysiske kapacitet og lærer om grundlæggende. Bl.a. skal du udarbejde og gennemføre et opvarmningsprogram og dit eget fysiske træningsprogram.

Undervisningen tilrettelægges i forløb og kobler teori og praksis.

Eksamen:
Der afholdes en afsluttende eksamen i faget, hvor eksaminanden kan trække tre ud af seks gennemførte idrætsdiscipliner. Eksaminationen inddrager endvidere elementer fra den teoretiske del af faget.